Glücklich-sein kann man lernen!
| Kursnummer: | 202510 |
| Inhalt: | Einfache, wirkungsvolle Impulse für Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück Unser Glück ist unabhängig von äußeren Faktoren wie einem gut gefüllten Konto, guten Schulnoten der Kinder oder perfekt geputzten Fenstern. Lebensglück ist eine Grundhaltung, eine bejahende Einstellung zum Leben und zu sich selbst! Es entspringt aus der Fähigkeit, den Blickwinkel zu ändern, die Chance in der Krise zu erkennen, Ereignissen eine andere Wertigkeit zu geben und fordernden Situationen kompetent zu begegnen. Glücklich-Sein ist tatsächlich lernbar. Glück ist (d)eine Entscheidung! Praxisnaher Workshop mit kurzen Inputs aus der Glücksforschung und vielen Übungen für Stress- & Gefühlsmanagement. Dieser Tag ist eine Ermutigung, die Verantwortung für das eigene Glück selbst zu übernehmen, das Glück im Alltag zu erkennen, zu mehren und glücklich zu sein. Inhalt und Ziele: - Was ist Glück? - knackige Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie - Das eigene Glück sichtbar machen und nähren - einfache, alltagstaugliche Übungen für Stress- und Gefühlsmanagement - Impulse zur Umsetzung und Integration in einen GLÜCKLICHEN Alltag |
| Referent/in: | Sabine Reichsthaler |
| Unterrichtseinheiten: | 8 |
| Kursort: | ASKÖ Bewegungscenter, Hölderlinstraße 26, 4040 Linz |
| Kurstermin: | Sa, 17.05.2025 09:00 - 17:00 |
| Teilnehmer maximal: | 15 / mind. 8 |
| freie Plätze: | 0 |