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Gelassen durch den Arbeitsalltag - Impulse für mehr Arbeitszufriedenheit und Wohlbefinden

Kursnummer:	202516
Inhalt:	In diesem Tagesseminar gibt die Arbeits- und Gesundheitspsychologin Andrea Berger Anregungen und Ideen wie man sich innerlich gut wappnen kann, um gestärkt und noch sicherer durch den taffen Arbeitsalltag zu kommen. Gemeinsam werden facettenreiche Strategien für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz beleuchtet und somit die eigenen Handwerkszeuge erweitert und/oder geschliffen. Unter anderem werden Impulse vermittelt wie man leichter auf seine Ressourcen achtet und neu denken lernt, wie es einem gelingt nein zu sagen, aber auch wie man sich am Arbeitsplatz fit und konzentriert hält. Dieser bunte und lebendige Seminartag wird Sie inspirieren!
Referent/in:	Andrea, Mag. Berger
Unterrichtseinheiten:	8
Kursort:	ASKÖ Bewegungscenter, Hölderlinstraße 26, 4040 Linz
Kurstermin:	Mi,   24.09.2025   09:00  -  17:00
Teilnehmer maximal:	15 / mind. 8
freie Plätze:	5