Online: Mental Aufblühen mit der Kraft der positiven Psychologie

Kursnummer:	202523
Inhalt:	Wir leben in herausfordernden Zeiten. Umso wichtiger ist es, im Alltag innezuhalten und gut auf uns selbst zu schauen. Die alltagsnahe Wissenschaft der Positiven Psychologie liefert fundierte Erkenntnisse, was wir selbst tun können, um unsere Kräfte zu bewahren und ein inneres Aufblühen zu fördern. In diesem Online-Seminar erfahren Sie von der Kraft der Positiven Psychologie und Sie werden mit einem Werkzeugkoffer an positiv psychologischen Aktivitäten ausgestattet, um Kraft für den Alltag zu tanken, ihr Wohlbefinden zu stärken und eine Spirale des Aufblühens in Gang zu setzen. Inhalte: - Mental aufblühen %u2013 wofür und wie geht das? - Das PERMA Modell der Positiven Psychologie - Mit positiven Impulsen gestärkt durch den Alltag Ziele: - Fokus auf Ressourcen im Alltag richten - Förderung von Resilienz und Empowerment um positive Entwicklung in Gang zu setzen - Förderung von sozialen Beziehungen

Referent/in:	Mag. Daniela Köhrer

Unterrichtseinheiten:	8

Kursort:	Online via Zoom

Kurstermine:	Do, 27.11.2025 16:30 - 20:00
	Mi, 03.12.2025 16:30 - 20:00

Teilnehmer maximal:	15 / mind. 8
freie Plätze:	0